海南暖冬泉涌， 快来温泉岛泡汤

导读： 海南是个"温泉"岛 01 | 海口 齐聚五大洲风情的各类温泉 泡汤地点 温泉特色 医养兼具 汤池推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 02 | 三亚 天然椰林中的"神州第一泉" 泡汤地点 温泉特色 医养兼具 汤池推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 03 | 万宁 "世界少有，海南无双"的小镇温泉 泡汤地点 温泉特色 医养兼具 汤池推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 04 | 保亭 掩映在热带雨林中的野溪温泉 泡汤地点 温泉特色 医养兼具 汤池推荐 美食推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 05 | 琼海 山脚下田园里的"鸡蛋臭"温泉 泡汤地点 1 温泉特色 医养兼具 酒店推荐 导航地址 周边游玩 海纳百川的海岛风情温泉 泡汤地点2 温泉特色 汤池推荐 酒店推荐 美食推荐 导航地址 周边游玩 06 | 儋州 峡谷中一石之隔的冷热奇泉 泡汤地点 1 温泉特色 汤池推荐 美食推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 环游世界五大洲的海底温泉 泡汤地点 2 温泉特色 医养兼具 汤池推荐 酒店推荐 导航地址 周边游玩 泡温泉的注意事项 温泉怎么泡？ 以下人群不宜泡温泉 海南 热带温泉生态康养之旅 儋州-临高-昌江-东方-三亚

在气温慢慢降下来的初秋时节，刺骨寒风吹过，让人倍感低落。严冬将至，让人不禁对沐浴温泉心驰神往，想要滑进一汪热气蒸腾，暖彻心扉的温泉里，让清澈爽滑、晶莹剔透的泉水洗却身心的疲惫与病痛，感受"浴罢恍若肌骨换"的舒畅 那么，请来海南泡汤吧！海南不仅有冬日暖阳、大海和沙滩，岛上还有如繁星般点点散落着的温泉群，冒着泡的热水从地表汩汩涌出，是名副其实的"温泉岛"。在海南的雨林里、大海边，映照着潮起潮落，伴随着日升日落，在"粉汤"中舒缓四肢，抛却凡尘俗事，与亲朋好友一起浮生偷闲、谈天说地，畅聊古今，好不惬意！

海南是个"温泉"岛

海南岛地处热带，同时又处于欧亚板块的东南边缘，地质运动活跃，地下潜藏能量充沛，因此多形成地热、温泉等地质状态。海南目前已探知温泉点有300多处，平均大约每1000平方公里就有1处温泉，泉质多样、水量丰富，具有医疗、康复、养生、保健、疗养、美容等功能，各具特色，有6大温泉度假胜地任君选择，如果你将海南的温泉统统体验一番，一定会发出"海南归来不泡汤"的感叹！ 六大温泉养生胜地 海南的温泉养生度假胜地或依山傍海，或临河分布，与自然融为一体，别有一番趣味。在大自然的屏障下，让疲惫的身体在温泉水中得到放松与平静，再辅以理疗SPA，静静享受身体与心灵的愉悦，驱寒保暖，舒缓压力，重获活力。快来看看你最中意哪一瓢温泉水吧~  

01 | 海口

齐聚五大洲风情的各类温泉

泡汤地点

：海口观澜湖温泉度假区

温泉特色

观澜湖泉水取自地底800米处的纯净热矿泉，水温在18℃至42℃之间。作为全球最大的火山岩矿温泉主题公园，拥有168个冷、热温泉池及99处流水景观，聚集了五大洲的不同温泉风格及理疗传统，可在各个功能各异的主题区内可畅享独特的浸浴体验。 边泡池边来一次棋盘之上的比拼，享受休闲的美好时光 亚洲区"热带东方"、"东方禅意"、"东瀛温泉"、"吴哥古迹"等主题温泉，人们可以体验具有中国、日本、韩国、印度等各国特色的温泉。大洋洲区则凸显"原著毛利"和"山林温泉"的意境，让人可快速恢复体力。美洲区推出"炙热熔岩"、"狂野西部"和"亚马逊河域"，具有滋润肌肤、消除疲劳的功效。欧洲区着意渲染"古典罗马"、"法国葡萄园"的浪漫。中东区的"异域土耳其"、"超凡死海"处处荡漾着蓝色的地中海风情。非洲区的"迷失之城"和"神秘埃及"把人们的想象引入一个未知世界。 汇多国建筑风韵、水清池多，泡汤中可于椰林绿海、水雾缭绕中尽享风光旖旎

医养兼具

：这里的热矿泉，被誉为"矿温泉中的珍品"，富含高浓度的氟成分和偏硅酸成分，以及丰富的矿物质和微量元素，具有医疗、保健、养生等多种功效，尤其对皮肤病、风湿病、关节炎等有治疗作用

汤池推荐

：在这一方温泉世界里，可以充分享受极具个性的矿砂温泉、石板温泉、花卉草本温泉，以及以水晶能量、东方草本、色光能量、草本花卉等为主题的蒸汽浴室，水疗中心和户外火山岩水上乐园

酒店推荐

：海口观澜湖度假酒店

导航地址

：海南省海口市美兰区观澜湖大道1号

周边游玩

：海口观澜湖高尔夫球会、三公里国际高尔夫球会、海口观澜湖华谊冯小刚电影公社、海口巴萨世界  

02 | 三亚

天然椰林中的"神州第一泉"

泡汤地点

：三亚珠江南田温泉度假区

温泉特色

南田温泉的泉水是达到医疗价值浓度的氟硅型医疗热矿水，平均水温在57℃左右。作为我国最大的露天温泉，一个典型的地热田，也是海南唯一一处被收入《中国矿情》一书并具体介绍的温泉。有60个形态、功能各异的温泉池分布在天然椰林中，一池一景，可领略浓浓的热带海岛风情。   在这里不能错过"亲亲鱼疗池"，在高达43℃的温泉水中，小鱼依然快活畅游。当人进入浴池中，小鱼便将人团团围住，专门啄食人体上死去的皮质和细菌，不但可以刺激表皮神经，促进血液循环，还能起到畅通毛孔的作用，可谓乐趣十足。 在泉水潺潺中，人们还能享受温泉美食料理。待把身体泡得温暖柔软，细腻光滑，待内心的褶皱在温热的水雾中被熨平，这就是冬天的天堂之地了。

医养兼具

：富含有益人体健康的二氧化碳、硫化氢、氮偏硅酸、锂、锶、氢、锰、锌、氟等气体和矿物质元素，属于氟硅型医疗热矿水。可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳，有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，尤其对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。

汤池推荐

：椰奶泉、鱼疗泉、香茶泉、香酒泉、咖啡泉、中药泉、冲浪泉、按摩泉、石板泉、水上乐园和温泉泳池

酒店推荐

：三亚南田温泉好汉坡国际度假酒店、三亚半岭温泉海韵别墅酒店

导航地址

：海南省三亚市海棠区南田路

周边游玩

：三亚海棠湾海中海高尔夫俱乐部、南湾猴岛、蜈支洲岛、西岛、南山寺、大小洞天、天涯海角、鹿回头山顶公园、槟榔谷、鹿回头、亚龙湾、呀诺达、三亚水稻国家公园、三亚海昌梦幻不夜城、天涯镇、后海村、三亚亚特兰蒂斯、崖州古城、椰子洲岛、三亚红色娘子军演艺公园

03 | 万宁

"世界少有，海南无双"的小镇温泉

泡汤地点

：万宁兴隆温泉度假区

温泉特色

兴隆温泉是海南开发利用最早的温泉，共有十几个泉眼，平均水温在60℃左右。这里秀美的风光、热情好客的归侨、别具风味的东南亚美食都将使你流连忘返。沐浴在温泉里，氤氲的水汽中还带有热带雨林的花香，蒸腾的水气带有淡淡的清香，沉浸在温馨的氛围中，让身心都可以得到全面放松。

医养兼具

：水中含有丰富的矿物质，可促进血液流通、镇定神经、促使身体组织柔软化、消除酸痛

汤池推荐

酒店推荐

：海南康乐园海航度假酒店、兴隆明珠温泉酒店、万宁依云华美达温泉度假酒店、中奥戴斯温泉度假酒店、老榕树温泉度假村、兴隆太阳谷温泉城

导航地址

：海南省万宁市温泉大道

周边游玩

：兴隆植物园、兴隆亚洲风情园、兴隆咖啡谷、南燕湾、石梅湾、神州半岛、日月湾、加井岛

04 | 保亭

掩映在热带雨林中的野溪温泉

泡汤地点

：保亭七仙岭温泉度假区

温泉特色

七仙岭温泉，取自从山林高处自流的泉水，水温平均70℃，最高可达95℃。隐蔽在森林里、与野鸟相伴的深山温泉池都用天然卵石垒砌，依山势而建，高低错落，形态各异，叮叮咚咚的温泉水自石头缝中出，又消失在丛林中，自然过滤的过程让泉水独享一份高度的澄澈。 三两好友，倚坐池石，轻谈慢饮，清幽雅静，静享舒适时光   泡汤饮茶，静心凝神，物我两忘 面朝明镜的湖面、背靠峻峭的七峰，让你的身体在温泉中和那些毫无人工修凿的大卵石亲密接触，你会感觉大自然正拥你入怀，在这里远离了城市的喧嚣，洗去一身浮躁。 在负离子超高的天然的大氧吧里“森呼吸”，只管让野花的香气在鼻息之间萦绕，耳边响起的是雨林仙境中万物生灵所作的交响乐。在这里除了泡温泉，还可以去山林中寻觅女巴雅的踪迹，领略奇峰异岭、感受黎苗文化、观赏热带田园风光，还可峡谷漂流、雨林探险，尽享山野情趣。 因为这里有着超高的水温，可用泉水将蛋煮熟，剥开蛋壳后，蛋白已变得Q弹，但内心的蛋黄却还保持半流体状态，可直接吸食，口感上别有一番滋味，是一道不可错过的美食。  

医养兼具

：水质清澈透明，无异味，属弱碱性、低矿化重碳酸钠型氟硅理疗热矿水，是理想的医疗保健矿泉水。水中富含锂、锶、锌等多种矿物质和微量元素，还含有一定数量的放射性元素氨和镭，尤其对类风湿关节炎，美容、改善体质、消除疲劳、促进人体新陈代谢等有特殊疗效。

汤池推荐

：悬崖双层镜面泳池

美食推荐

：吊烧土鸡，上汤浸野菜，雷公根什菌汤，时令果盘，捞叶煎鸡蛋，椰香馒头

酒店推荐

：七仙岭君澜度假酒店、七仙岭希尔顿逸林温泉度假酒店、保亭七仙南美温泉山庄、七仙岭鹤川温泉酒店

导航地址

：海南省保亭黎族苗族自治县七仙岭温泉国家森林公园

周边游玩

：七仙岭温泉高尔夫球会、呀诺达雨林文化旅游区、槟榔谷黎苗文化旅游区、七仙岭温泉国家森林公园、神玉岛    

05 | 琼海

山脚下田园里的"鸡蛋臭"温泉

泡汤地点 1

：琼海官塘温泉度假区

温泉特色

白石岭山脚下的官塘温泉，取自地下千米的天然汤泉，富含多种有机矿物，水温保持在70℃-90℃左右，因其硫化氢含量较高，被俗称为"鸡蛋臭"温泉，是历代官员政要泡温泉首选之地。、抬头可见峻秀白白石岭，袅袅炊烟从椰林中升起，悠然牧笛自万泉河畔传来。水面云雾绦绕，行走其间，似在瑶池，飘飘欲仙。千百年来，琼海官塘村一带的村民们与温泉水相依相存，时常到温泉池边聚一聚、泡一泡，其乐融融，极具人情味，成为当地一景。 温泉可祛除疲劳、放松身心，有行气活血、护肤养颜、美白瘦身之功效 北临风景秀丽的万泉河，背倚奇山苍翠的白石岭，藏风聚气，上风山水，大美之境，唯此天成

医养兼具

：官塘温泉属于含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水。通过硫化氢泉浴疗法与放射性氡泉疗法对皮肤、心血管、呼吸系统、神经系统和肾功能等人体内的多种病症皆有良好疗效。

酒店推荐

：琼海官塘假日度假酒店、官塘温泉休闲中心、琼海官塘温泉酒店

导航地址

：海南省琼海市官塘温泉旅游开发区

周边游玩

：白石岭温泉高尔夫球会、白石岭风景区

海纳百川的海岛风情温泉

泡汤地点2

：博鳌东屿岛温泉

温泉特色

在东屿岛，映入眼帘的一边是椰林葱郁，远山如黛；一边是绿岸银滩，渔帆点点，万泉河水波光粼粼缓缓汇入大海，玉带滩在夕阳下金光闪闪，宛如一处人间温泉仙境。 其色如碧玉，映水光艳烨然 温泉水滑洗凝脂，皓首沐浴回常春。更喜温泉池水净，飞尘浴后一身轻

汤池推荐

：夏秋冬四季望海泉、极具特色的数十种中药浴、功能性温泉水疗、土尔其矿砂浴、云南大理石板浴、大型温泉冲浪、热带风情沙滩、环形温泉漂流及儿童嬉水等设施

酒店推荐

：博鳌亚洲论坛大酒店、博鳌亚洲论坛金海岸大酒店、博鳌亚洲论坛东屿岛大酒店

美食推荐

：温泉鹅

导航地址

：琼海市博鳌东屿岛远洋大道

周边游玩

：博鳌亚洲论坛永久会址、博鳌亚洲论坛国际会议中心高尔夫球会、博鳌亚洲湾马术俱乐部、博鳌亚洲湾水上乐园、龙寿洋乡村生态旅游区、万泉河、玉带滩、北仍村

06 | 儋州

峡谷中一石之隔的冷热奇泉

泡汤地点 1

：儋州蓝洋温泉度假区

温泉特色

蓝洋温泉，是世界上含氡量最大的热氡泉，水温在43℃至87℃，最高达93℃，可饮可泡、无色无味。在"最是人间游乐处"的蓝洋，经年累月地饮用和浸浴氡泉可是当地人健康长寿的妙方。此处的"冷热泉"，仅一石之隔，却冷热分明，世界罕见，堪称"世界奇泉"。热泉终年云蒸霞蔚，而冷泉水清冽甘甜，在炎热的夏季，喝上一口冷泉水，令人心旷神怡。 倾听穿过椰林的阵阵风语，半躺在泡池中仰望天空，让紧绷的身心都在温泉的滋养中放松下来 在大树掩映、水气氤氲之处，品一品温泉泡餐，尝一口温泉泡茶，这一桌没有烟火的美味。三五围坐，再砌石为灶、挖坑为锅、沸泉为汤，然后只需将不论山海、荤素佳肴浸泡其中，片刻功夫，清香扑鼻、无比鲜嫩的天然温泉餐便自告功成，养胃佳选。 一池温泉好水，烹出南洋好味

汤池推荐

：大型温泉泳池、天然温泉池、雨树泡池、室外游泳池、温泉鱼疗、温泉中药池、温泉按摩池

美食推荐

：温泉鸡、温泉火锅

酒店推荐

：儋州兰洋地质温泉酒店、蓝洋温泉度假村

导航地址

：海南省儋州市蓝洋农场

周边游玩

：儋州兰洋温泉公园、儋州莲花山地质公园、莲花山氡泉森林养生文化景区、东坡书院、松涛水库、千年古盐田、龙门激浪、石花水洞、海垦蓝洋温泉高尔夫球会

环游世界五大洲的海底温泉

泡汤地点 2

：海花岛五国温泉城

温泉特色

海花岛温泉，取自海底深层品质纯正的弱碱性温泉，是集温泉、沙滩、海滨于一体的单体海洋温泉，拥有120多个特色温泉池。可以在泰国温泉SPA湾、日本樱花风吕湾、意大利艺术温泉湾、土耳其神秘温泉湾、芬兰极地温泉湾及飘香温泉湾体验异域沐浴风情，在SPA房感受各国独特疗法呵护，感受世界温泉文化，在温泉汤屋享受私密泡汤时光，于五国异域风情中尽享休闲时光。

医养兼具

：氯重碳酸钠型，富含多种有益人体的矿物质与微量元素，是具有美白肌肤、强身健体功效的碱性海洋温泉。

汤池推荐

：20余栋集泡汤、SPA、住宿于一体的特色汤屋、独立的庭院温泉汤池

酒店推荐

：海花岛欧堡酒店、儋州海花岛恒大逸阁度假公寓

导航地址

：海南省儋州市滨海新村海花岛1号岛雪山海洋区

周边游玩

：海花岛风情商业饮食街、电影城、婚礼庄园、珍奇特色植物园、童世界海洋乐园、童世界水上王国

泡温泉的注意事项

不宜在空腹、餐后、酒后的情况下泡温泉。

温泉怎么泡？

1、探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，不能一下子跳进温泉泳池中。 2、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 3、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 4、掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，一般八至十五分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做简单的舒展运动，多喝水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意不要超过三十分钟，如果出现心跳加速，呼吸困难的症状要立即起身离开泡池。 5、按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 6、注意冲身。温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。 7、迅速擦身。清水沐浴后要迅速擦干身体，以防着凉感冒。 8、恢复体力。泡温泉过后，身体的新陈代谢加快，灵敏度和注意力都所下降，应稍事休息、放松以恢复体力。

以下人群不宜泡温泉

1、孕妇不宜泡温泉。 2、女性生理期来时或前后不宜泡温泉。 3、最近一段时间刚经历手术的患者不宜泡温泉。 4、高血压、心脏病及有动脉硬化的患者不宜泡温泉。 5、有癌症、白血病的患者不宜浸温泉。

海南

热带温泉生态康养之旅

海南温泉一年四季皆可"泡"：春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。既能安神益精、放松身心，又能运动调息、解乏排毒，消除旅行中的疲惫，快来以”边泡温泉，边享受美景“的体验方式畅游海南岛吧！

儋州-临高-昌江-东方-三亚

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